"Upp till ca +30 ºC är påfrestningen på kroppen ingen eller måttlig. Vid sådan temperatur under en kortvarig värmebölja (ca 1 vecka) krävs normalt inga permanenta åtgärder. Obehaget av värmen kan lindras genom tillfälliga åtgärder som tex stängning av onödiga värmekällor (datorer, belysning), eller anskaffande av bordsfläktar eller inhyrda kylaggregat. När det är varmt är det viktigt att förebygga vätskebrist genom att dricka mycket vatten."
Vi bestämde oss för att lyda Arbetsmiljöverkets rekommendationer och började med att dricka en hel del vatten. Sedan stängde vi av våra värsta värmealstrare, datorerna, drog ner alla persienner samt släkte lyset. Efter det kunde vi inte jobba mer så vi gick hem.
Det känns fantastiskt att leva i ett land där det finns ett Arbetsmiljöverk vars enda uppgift är att se till att jag mår så bra som möjligt på jobbet!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar